Alexandre fogyókúrás rendszer
Aldexandre Fernándes Rodrígues-Sanôna „A fogyás Alexandre-rendszere kevés erőfeszítéssel vagy korlátozással, nagy mennyiségű étel elfogyasztása” különböző táplálkozási technikákat mutat be, amelyek nemcsak a fogyás minden típusára irányulnak, és ami még fontosabb, hogy egyidejűleg növeljék az általános jólét és egészségesebb életvitel.
Kiadva 28015 a 2012.04.09. 12:46:57 a Táplálkozás
Aldexandre Fernándes Rodrígues-Sanôna "A súlycsökkenés Alexandre rendszere, kevés erőfeszítéssel vagy korlátozással, nagy mennyiségű étel elfogyasztása" címmel, www.sistemaalexandre.es, a szerző személyes tapasztalatait ismerteti a sport világának több mint 30 éves közös elkötelezettségével. és táplálkozás.
Az új súlycsökkentő módszer, amely a következő hetekben fog napvilágot látni, bizonyította hatékonyságát és eredményeit nemcsak pusztán étrendi szempontból, amikor a fogyásról és a felhalmozódott zsírról van szó, hanem akkor is, ha jelentősen javul, és egészséges módon: racionális, étkezési szokások, könnyedén és természetesen megvalósítva minden típusú embernél. A módszer azon alapszik, hogy a testsúlycsökkenés mellett aktív reakciót kapjon a testtől, amelyet természetes állapotának javulásával és a helytelen étrend miatt az évek során elvesztett energia helyreállításával díjaznak.
A szerző filozófiája az egész könyvben azt mutatja, hogy a test minden ételcsoportot megkövetel az egyensúly fenntartásához. A legfontosabb ezek helyes kombinációja, amely bizonyos élelmiszerek bevitelét javasolja előzetes lépésként ahhoz, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek a legtöbb kalóriát adják, és általában egybeesnek azokkal, amelyek a legjobban tetszenek.