Alkáli étrend, egy lehetőség a testünk kiegyensúlyozására, tisztítására és táplálására
Hit lejátszás a cikk hangjának meghallgatásához.
Testünk naponta jelentős mennyiséget halmoz fel méreganyagok a feldolgozott élelmiszerek feleslege miatt, anélkül, hogy észrevennénk, hogy az idő múlásával egészségünk gyengül, vagy krónikus betegség fenyegeti. Lehet, hogy kissé elcsépeltnek hangzik, de igaz, a helyes étrend megelőzheti a betegségeket. De tudjuk, hogy sok ember számára nehéz ezt megtenni, azonban egy praktikus és gyors megoldás a ma ALKALINE diéta néven ismert. Ez nem csak a fogyásban segít, hanem a megfelelő lúgos egyensúly megteremtésében is.
De valóban tudja, miből áll ez a diéta?
Ez a fajta étrend abból áll, hogy először egy egyszerű tesztet hajt végre a pH mérésére vizelet- és nyálmintával, amelyet két (2) óra étkezés után kapnak. Ez a folyamat lehetővé teszi számunkra, hogy egy skálán megmérjük a lúgosság mértékét, amelyben a minta folyadékai vannak. Végül egy speciális étrendet hajtanak végre a pH kiegyensúlyozására, a savas ételek eltávolításával, a tisztításra, a méregtelenítésre és a táplálékra a savas ételek eltávolításával és ezáltal a lúgos tartalom növelésével, a test egyensúlyba hozatalával. Ez kiválasztott gyümölcsök, feldolgozatlan és gluténmentes nyers zöldségek, magvak, klorofill fogyasztásával érhető el 1–4 napig.
Mire való?
A lúgos étrend lehetővé teszi számunkra; A kiegyensúlyozott pH fenntartása, a fogyás segít küzdeni az ízületi gyulladás, a rák, a fáradtság, a migrén, a bőrproblémák, a gyulladások és az allergiák ellen.
Minden ember számára ugyanaz a diéta működik?
Nem, minden betegnek különböző követelményei vannak, és mindegyikük igényeinek és a pH-teszt eredményének megfelelően fogják elvégezni.
Meg lehet-e csinálni felügyelet és táplálkozás-ellenőrzés nélkül?
Ezt a típusú lúgos étrendet csak egy professzionális táplálkozási szakember végezheti, tudományos ismeretekkel és tanulmányokkal, amelyek lehetővé teszik az egyes esetek teljes értékelését és elemzését.