Alkalmazások a napi lépések mérésére
Napi 10 000 lépés megtétele lehetetlen kihívásnak felel meg, de könnyebb, mint gondolnánk, különösen, ha erre az évre úgy döntött, hogy befejezi ülő életmódját, és valamilyen sportot gyakorol.

- Runtastic lépésszámláló a legteljesebb alkalmazás, amely megszámolja az összes lépést, amelyet egy nap alatt megtesz. Bárhol viselheti a testén, és számos funkciót kínál, beleértve az elégetett kalóriák kiszámítását, a sebességet és a figyelmeztetést minden ezer megtett lépésről.
Ez az iOS és Android rendszerre elérhető alkalmazás egy társadalmi összetevőt tartalmaz, lehetővé téve a megosztás lehetőségét minden alkalommal, amikor sétálni megy a profiljain. Kapjon motivációt a Runtastic lépésszámlálónak köszönhetően, és töltse le itt néhány hét alatt.
- BitWalking Ez az egyik legnagyobb újdonság az alkalmazások világában, mivel dollárt fizet virtuális pénznemben, ha megfelel a napi 10 000 lépés elérésének kihívásának. Ez a dinamika fontos motivációt jelenthet minden olyan ember számára, aki kissé lusta, és úgy gondolja, hogy a gyaloglás unalmas tevékenység.