Allen Carr, a dohányzásról való leszokás híres módszerének megalkotója Agenda EL PAÍS
60 terápiás központból álló hálózatot hozott létre a dohányzás, az alkoholizmus vagy a repüléstől való félelem leküzdésére
Lehet, hogy módszerei nem élvezték az egész orvosi közösség rokonszenvét, de nem tagadható, hogy Allen Carr tapasztalatból tudta, miről beszél. Mielőtt a guru Emberek milliói számára, akik el akarták hagyni a dohányzást, ez a londoni székhelyű könyvelő napi több mint 100 cigarettát fogyasztott munkahelyén, és számtalan alkalommal megpróbált leszokni róla. Utolsó cigarettáját 1983. július 15-én szívták el. "Fizikailag szenvedélybeteg voltam, és gyakori hörghurut, asztma és dohányos köhögés szenvedett. Reggel, amikor leszoktam, egy köhögési rohamtól vérzett az orrom. Amikor befejeztem a vérzést, vettem egy másik cigarettát. . Aztán Joyce meglátta, miért nem megyek dolgozni. Szánalmas látványt talált: a vér az ajkamon lógó cigarettára hullott "- mondta Carr a Daily Mail, augusztus 14-én, alig három héttel azután, hogy az orvosok tüdőrákot állapítottak meg nála, amely tegnap, 6.25-kor véget vetett életének. "Ha nem hagytam volna abba a dohányzást, 20 éve halott lennék" - mondta akkor.
A nikotin levétele érdekében Carr, aki figyelte az apját és az idősebb nővérét, mindkét dohányos rákban halt meg, elindította a dohányzás biokémiájáról szóló orvosi kézikönyvet. "Megértettem, hogy amikor a nikotin elhagyja a testet, az üresség és a bizonytalanság érzése keletkezik, amely eltűnik, amikor meggyújt egy másik cigarettát. Miután elmagyarázták a dohányosnak, hogy a dohány nem okoz örömet, de negatív érzetet okoz, ha nem dohányzik, és elfogadja, a legtöbben viszonylag könnyen kilépnek "- mondta Carr.