Alma vagy körte Melyik testtípus kockázatosabb

Mint tudjuk, a BMI egy olyan mértékegység, amely megmondja, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak-e, vagy éppen ellenkezőleg, alulsúlyosak vagyunk, azonban annak ellenére, hogy gyakran használt adatok, nem ez a legmegbízhatóbb. A biztonságos az a testtípus, amelyet azonosítani tudunk ezzel a jelölővel. Alma vagy körte Melyik testtípus kockázatosabb?

Egy tanulmány szerint azoknál az embereknél, akik a testfelesleget alma formában, azaz a derék körül vagy a központi elhízásban halmozják fel, fokozott a halálozás kockázata, különösen a szív- és érrendszeri betegségek miatt.

A kardiovaszkuláris kockázat egyszerű ellenőrzéséhez és a BMI kiegészítéseként a derék-csípő arányt alkalmazzák. Előre tudjuk, hogy a túlsúly sokféle betegséghez vezet, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a rákot és a cukorbetegséget. A BMI nem jó előrejelzője ennek a helyzetnek, de a derék és a csípő mérésével megismerhetjük testünk zsíreloszlását.

---