Amalaki vagy Amla tulajdonságok és egészségügyi előnyök
Amalaki, más néven Amla vagy indiai egres, A szőlőhöz hasonló gyümölcs: lekerekített, szilva nagyságú, zöldessárga és kissé savanykás ízű, de egészségünk szempontjából nagyszerű tápértékkel rendelkezik.
Az elmúlt években sok szó esik Amalakiról. Bár sokszor elhihetjük, hogy ez egy másik trendnek köszönhető, az az igazság, hogy ez a gyümölcs, amely főleg a Himalájában növekszik, Nagyszerű vitamin-, ásványi anyag-, fehérje-, rostforrás, és ahol magas a C-vitamin-tartalma, gyakorlatilag két tucat narancsnak felel meg.
Az Amla vagy Amalaki egy fa (Phyllanthus Emblica), amelynek eredete Ázsia trópusi és szubtrópusi régióiban található meg. A Filantaceae családhoz tartozik. Robusztus törzse, közepes méretű és bőséges ágai vannak.
Virágai zöldessárgák, termését ősszel kézzel szüretelik. Az Amalaki nagyon rostos, savanykás, keserű és összehúzó ízű. Valójában Indiában szokás sós vízbe meríteni, mielőtt elfogyasztanák. Ily módon kiküszöbölik a savanyú ízt adó tanninokat, lágyítva az ízét.
Ebben a bejegyzésben megtudhatja:
Amalaki tulajdonságai és általános előnyei
Az Amalaki erős antioxidáns és az ájurvéda szerint az egyik legjobb gyógyszer az öregedés megelőzésére és kezelésére.
Az ájurvéda nem hazudik, és ez az, amit ez a gyümölcs tartalmaz magas koncentrációjú C-vitamin. Valójában ez az egyik olyan növény, amelyben a legmagasabb a vitamin koncentrációja. Ezt a WHO által engedélyezett, a hagyományos orvoslásról szóló Natural Standard webhely is jóváhagyja.
Is az egyik legerősebb természetes fiatalító amit kéznél lehet az ájurvédikus gyógyszer szerint, különösen a bőr, a csontok, a vér, a máj és a szív számára.
Az ájurvéda szerint azt mondják Amalakiról, hogy ez megnyugtatja a három dósát, különösen Pittát.
A Amalaki vagy Amla, testünk összes szövetére hat, különösen jótékony hatással van a szív- és érrendszer egészségére és a kiválasztó rendszerre. Amellett, hogy erős fiatalító, a Indiai egres, kiváló tápláló, afrodiziákum, hashajtó, hűsítő, összehúzó és vérzéscsillapító tonik.
Számos fitokémiai aminosavból áll, mint például az elaginsav, a galluszsav, a kvercetin és a polifenolok, amelyek kiváló méregtelenítő anyaggá teszik.
Mindezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően az Amalaki hatékony eszköz kiegészítő kezelésként számos betegség, például cukorbetegség vagy bizonyos szív- és érrendszeri betegségek esetén.