Amikor a hüvelyk leesik és a font megmarad - az első óra

A folyadékvisszatartás és a zsírfelesleg gyakori probléma, amelynek következtében kövérebbnek tűnik, mint amilyen.

Fájl megjegyzés: ez a történet több mint 7 évvel ezelőtt jelent meg.

Sok ember, aki úgy dönt, hogy elkezd fogyni, különböző változásokat tapasztalhat. A leggyakoribb, hogy több centit veszít a leadott kilókhoz képest.

Ha fogyásról beszélünk, ez nem mindig jelenti a fogyást. Sokszor előfordul, hogy a font nem számít annyira, mint a térfogat, ami befolyásolhatja megjelenésünket. A folyadékvisszatartás és a zsírfelesleg két gyakori probléma, amelyek zsírosabbnak tűnnek, mint amilyenek vagyunk, és amelyek a szokásaink megváltoztatásával ellenőrizhetők.

Az étrend és a testmozgás a kulcs a tömeges mennyiség csökkentésében. Lehetséges, hogy ebben a folyamatban a súlyunk megnő, mivel a testmozgás a zsírszövetet izommá alakítja, ami nehezebb. Itt az ideje, hogy megfeledkezzünk a méretarányról, és egy teljes és egészséges étrenden keresztül fókuszáljunk a fizikai megjelenésre, amely hosszú távú eredményeket tesz lehetővé, például a Dr. Soler MIC UltraFit módszerrel.

---