Amikor a sperma rossz minőségét környezeti tényezők okozzák, a szokások megváltoztatása lehet a

Melyek a környezeti tényezők?

Dohány

a spermiumok számának csökkenését okozza. A sperma jobb minőségének elérése érdekében célszerű csökkenteni a fogyasztását vagy megszüntetni.

amikor

Alkohol

a magas alkoholtartalmú alkohol napi és tartós fogyasztása gyenge magminőséget okoz. Célszerű mérsékelni a fogyasztását.

Marihuána használata asszisztált reprodukcióban

A marihuána a spermium energiakiadását okozza, megnehezítve számukra a petesejt elérését. Fogyasztása nem tanácsos.

Feszültség

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy egyszeri vagy folyamatos nyomás alá helyezése a sperma minőségének romlását okozhatja. Ebben az értelemben fontos, hogy megpróbáljon lazább életet élni, vagy csökkentse a szorongást a terhesség keresése során.