Aminosavak a fogyáshoz
Mindannyian tisztában vagyunk a fehérje életünkben betöltött fontos szerepével, bár valaki kíváncsi volt, honnan származnak ezek a fehérjék? A válasz az "aminosavak" kifejezésben rejlik, amely nagyon gyakori a profi sportolók körében. Aminosavak Ez a fehérje alapja. Testünkben kilencféle aminosav szintetizálódik, de vannak olyan fajták is, amelyekre táplálékkal kell ellátnunk a testet. Ezek esszenciális aminosavak.
Ha fehérjével, katabolikus folyamattal rendelkező ételeket fogyasztunk, aminosavakra bomlanak, és ezekből új fehérjék szintetizálódnak, vagyis a saját fehérjeink, amelyekből az izmok épülnek.
Az izomtömeg növekedése
Minden testépítő fő célja a lehető leghamarabb növelni a kívánt izomkönnyebbülést. Ez nem mindig olyan egyszerű. Az aktív edzés során a test megeszi a saját fehérjéit, amelyek előállítása elpusztítja az izomrostokat. Ennek eredményeként a sportoló teljes erejét adja az edzésen, és a kívánt eredmény nincs meg. Az izomtömeg fejlesztéséhez szükséges a test aminosavakkal történő "táplálása". Az edzés során és utána bevettük, megvédünk több ezer izomrost katabolizmusától, és a test mielőbbi felépülését is segítjük. A világon azonban sokkal több nő szeretne fogyni, mint testépítő. Ezért fontolja meg a legnépszerűbb funkciót, amely feltárja előttünk a titkot, hogyan lehet fogyni az aminosavak segítségével.
Fogyás
Amerikai tudósok számos kísérletet hajtottak végre patkányokon, amelyeket különféle étrendeken tartottak fenn. Tizenkét hetes követés után arra a következtetésre jutottak, hogy a patkány, amely étellel együtt kapta az arginin aminosavat, elvesztette a súlyfelesleg 63% -át. Arra a következtetésre jutottak, hogy az aminosavak és a fogyás együtt járnak. Tehát, mint korábban említettük, az aminosavak segítenek az izomtömeg növelésében, az edzés után helyreállnak, és a bőr alatti zsírokat is elégetik. Ennek eredményeként ideális formulánk van a fogyáshoz: az aminosavak bevétele edzés előtt, alatt és után nem csak a zsírt távolítja el, hanem izomtömeget is fejleszt, ami nemcsak karcsúvá, de fitté is tesz minket.