Amit szem előtt kell tartani, mielőtt teherbe esik
A terhesség az élet egyik legfontosabb folyamata. A testben és a mindennapi életben bekövetkező változások óriásiek lesznek (nézze át a terhességi naptárunkat, hogy képet kapjunk róla), ezért ajánlott tartson szem előtt néhány dolgot, mielőtt teherbe esne fel kell készülni szellemileg és fizikailag is.
Ebben a bejegyzésben néhány dolgot elmagyarázok, amelyek érdekesek lehetnek azoknak a nőknek, akik a teherbe esésen gondolkodnak, kiindulópontként, vagy a felmerülő kételyek tisztázása érdekében.
Szükséges-e bármilyen orvosi látogatást tenni a terhesség keresése előtt?
Nem feltétlenül szükséges, bár nem rossz ötlet felkeresni az orvost vagy a nőgyógyászt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kenet naprakész és normális (ha rendellenességek merülnek fel, a kezelést a terhesség előtt kell elvégezni).
Vérvizsgálat is elvégezhető az értékelés érdekében immunitás a rubeola ellen. Nehéz megbetegedni, de ha terhesség alatt fertőző, akkor a magzat fejlődési rendellenességeit okozhatja.
Ha nincs immunitás, a nő a fogamzás előtt oltást kap (általában két adagot kell beadni, legalább négy héttel elválasztva, és a második után 2-3 hónapot kell várni a terhesség keresésére).
Tehet-e bármit a terhesség esélyeinek növelése érdekében?
Valószínűbb, hogy az ideális az egészség, a nők és a férfiak egyaránt. Ehhez tanácsos javítani étrendjét és életmódját, abbahagyni (vagy legalább csökkenteni a fogyasztást) a terhesség előtt legalább hat hónappal, és csökkenteni a munkahelyi és munkahelyi stressz és szorongás szintjét.
A valószínűség szintjén jobb az ovuláció idején megtenni, mivel a termékenység magasabb.
Miért ne használhatnánk dohányt, alkoholt és drogokat?
Az egészséges szülőknek valószínűleg egészségesebb gyermekeik lesznek. Ha mindketten dohányzol, még akkor is, ha csak körülbelül 5-10 cigaretta van, rendszeresen fogyasztasz alkoholt vagy drogozol, csökken a teherbe esés esélye.