Amit tudnia kell
Ha abbahagyjuk, hogy egy pillanatra átgondoljuk, mi a fontos vagy fontos dolog, hogy a mindennapjaink kellemesek és élvezetesek legyenek, biztos vagyok abban, hogy rendszeresen járunk mosdóba, hasat csinálunk vagy rendszeresen cselekszünk (sok ember által használt szavak). a harmadik korom földje, amely a székletürítésre utal), minden kétséget kizáróan szerepelne a prioritások listáján.
Mielőtt folytatnám, jó gyógyszerészként adok néhány ingyenes tippet:
Először megjegyezzük, hogy a rendszeresség hiánya a mosdóba járáskor, általában azt mondjuk, hogy mindaddig nem tekinthető székrekedésnek, 72 óra múlva, szóval egy kis türelem, mielőtt elmegy a gyógyszertárába.
Másodszor, mint már tudja, az étrend elengedhetetlen, növelje a zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű termékek fogyasztását ... A rendszeres hidratáláson és a fanyar ételek és anyagok elkerülése mellett ...
Mi a kúp és hogyan alkalmazzák őket?
A kúpok szilárd, rektálisan alkalmazott, golyó alakú adagolási formák. Hajlamosak a lágy állagukra, így amikor a magas hőmérséklet megköveteli, hidegen tarthatók, hogy ne lágyuljanak meg és ne nehezítsék meg alkalmazásukat.
Azt is szeretném hangsúlyozni, hogy bár ez másként tűnhet, a legjobb az kenje háttal, ez megkönnyíti a kúp tartózkodását a végbélben, mivel amikor a végbélnyílás összehúzódik, a kúpot befelé tolják.
[bctt tweet = »A legjobb az, ha a kúpokat háttal hegyezzük be, ez megkönnyíti a kúpnak a végbélben maradását ...» felhasználónév = »@ medicadoo.es»]
Egy másik részlet, hogy nagyon jól meg kell mosni a kezét, mind a felhordás előtt, mind utána, a lehető legkevésbé kell közvetlenül kezelnie őket, és ha vágnia kellett, akkor mindig a végétől a végéig, vagyis hosszirányban, így lesz egy a hatóanyagok és segédanyagok jobb elosztása.
Egy másik fontos szempont, hogy a kúpot mélyen be kell helyezni, amikor csak lehetséges, és nyilvánvalóan meg kell próbálnia, hogy ne menjen azonnal a mosdóba, várjon egy ideig, amíg az aktív jól hat.