AnabolLecter Journal 23. oldal Half Life
Normális, ha elkezd kaliszténikával foglalkozni xD
# 661 Nem bánok semmit, az unalom megölt volna
# 663 Hihetetlen sebességgel eltalálja a jó helyet, kibaszott tízes, gép vagy!
# 663 # 639 menj cserélj anyát!
Milyen gyorsan van meghatározva, igaz? XD
Borotválkozás a meghatározás megkezdése után nem éri meg
# 667 Ez a legfontosabb tesó, tehát vizuális szinten olyan, mintha megismételnénk a definíciónkban elérteket.
A farizom kissé fáj. reméljük, hogy az edzés nem húz le: szent:
Az akupunktúrás összetörések következnek: igen:
Ha nagyon fáj, menjen orvoshoz, különben problémái lesznek azon a napon, amikor úgy dönt, hogy szúrja magát hhhehehehe
# 666 figyelembe véve a keletkezett hiányt.
87,6 kg edzés után (nem volt vízem), úgyhogy képzelem, hogy az éhomi súlyom sem lesz túl messze ettől. Olyan száraz, mint amikor befejeztem az ERFL-t, de sokkal teltebb.
Jó dolgok a mai edzésen.
hogy továbbra is erős legyen.
87 kg-os böjt, itt vannak képek a tegnapi edzés után:
Nyilván még mindig nem veszek észre semmit, csak nagyobb torlódásokat edzés közben. Még mindig szeretnék egy kicsit javítani az állapotomon az első 2-3 hétben, mielőtt szigorúan magas kalóriatartalmú étrendet folytatnék.
# 676 Bassza meg a második képen a gumibot és a kókuszdió szett az ostia. Jó munka.
Hány százalékos zsírtartalommal lesz többé-kevésbé egy óra, és meddig akar lemenni?
menj brazacos a szűz meghal, méltó birtokosa a torok kalapácsának lol
Pár hónap múlva néhány sovány kg-val a tetején és ugyanannyi% bf. meglátod. Pattogatott kukoricát fogok 0%
# 677 Nincs szuka, talán 13%? Én sem akarok sokkal többet lemenni, csak finomítani még egy kicsit 2-3 hétig, hogy ne tegyem a ballon módot a dbol-hoz, és mellesleg nagyobb legyen az emelkedési mozgástér, amikor befejezem a hipert és a végét.