Ananász diéta, hatékony fogyás; Igazmond
Ahogy a neve is jelzi, az ananászos étrend azon alapul, hogy az ananászot olyan étrend alapvető táplálékaként használják, amelyben gyümölcsöt kell tartalmazni minden étkezés során, más ételekkel együtt, például tojással, fehérjékkel, például csirkével, halakkal és zöldségekkel.
Ennek az étrendnek különféle változatai vannak, például ananász étrend tonhalával vagy ananász víz diéta; mindazok azonban ugyanazon az elven alapulnak, hogy az ananászt használják alapként minden étkezés során.
Az ananász diéta elve azon a tényen alapul, hogy ezt a gyümölcsöt természetes vízhajtónak tekintik, de a felesleges mennyiség fogyasztása veszélyes folyadékvesztéshez vezethet.
A táplálkozási szakemberek hajlamosak az ananászt olyan fogyókúrákban megvalósítani, amelyek fogyásra törekednek, mert ez az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú gyümölcs, de soha nem egyedüli táplálékként, hanem az egészséges és változatos étrend részeként.
A többi hasonló étrendhez hasonlóan az ananász kezelési módja a csoda étrend kategóriájába tartozik, mivel nagy súlycsökkenést ígér nagyon rövid idő alatt.
Például az ananászdiéta három és öt kiló közötti fogyást ígér mindössze három nap alatt, mások pedig azt ígérik, hogy a fogyás öt nap alatt; Az általános elv az, hogy egészséges fogyás átlagosan heti egy kiló.