Ananász és dinnye víz fogyni

Ananász gazdag benne C-vitaminok, B1, B6, folsav (egy vitamin a B komplexben) és ásványi anyagok, például kálium. Az ananász túlnyomó része víz, alig tartalmaz zsírt és nagyon alacsony a tartalma kalória. Bromelain nevű enzimet tartalmaz (a bromelain ugyanúgy lebontja a fehérjéket, mint a pepszin), tehát javítsa a emésztés és elpusztítja a bélparazitákat. Az ananász vizelethajtó és tisztító gyümölcs, amely eltávolítja a szervezetünk vizeletében felhalmozódó méreganyagokat, megakadályozza a székrekedést az általa nyújtott nagy mennyiségű rost miatt, eltávolítja a zsírt, megkönnyítik az emésztést. Az ananász kiváló C-vitamin, jód, magnézium, foszfor és kalcium forrása, hasznos a pajzsmirigy és az idegsejtek számára

fogyni

Dinnye 90% -ban víz, ugyanaz, mint Kiwi Nagy mennyiségű A-vitamint biztosít, amely nagyon jó a bőr és a nyálkahártyák hidratálására, az E-vitamint, amely antioxidáns, és segít megelőzni a rákot és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. A dinnye egyben a természetes hashajtó és vizelethajtó (ideális a test tisztítására a toxinok eltávolítása).