ANAPOS KRÉM SAJTJAL FOLYTATVA ANADI

Hozzávalók 6 fő részére:

anapos

1,2 kg természetes ananász

2 természetes fölözött joghurt

50 g túró

Édesítőszer (10 g cukornak felel meg)

Ennek módja:

Vágja fel az ananász szeleteket, helyezze a turmixgép pohárába, és keverővel keverje össze. Jól szűrjük le és adjuk hozzá a túrót, habosra keverjük, majd tegyük félre.

Tegye a joghurtokat egy tálba, és mindent keverjen össze egy rúddal, és tegye hozzá az édesítőszert. Keverje jól össze. Tálaljuk egy pohárba, az aljára helyezve egy réteg ananászpürét sajttal és a tetejére egy réteg túrót. Díszítsük néhány menta levelekkel.

Táplálékértékelés adagonként:

Kalóriabevitel (Kcal)

43.0

Fehérjék (g)

3.3