Anthony Joshua táplálkozási szakember felfedi étrendjét
Mark Ellison, Anthony Joshua táplálkozási szakember felfedi a legerősebb brit ökölvívó étrendjét.
"Joshua az egyetlen nehézsúlyú, akit ismerek, aki középsúlyúként edz" A harcra készülve ez gyakorlatilag teljes munkaidõ.
Josh őrült - mondja Mark Ellison, a Brit Olimpiai Csapat mire hivatkozva Anthony Joshua tulajdonságai miatt ritka példány, Jack Green sportszerkesztővel készített interjújában.
És ezért kulcsfontosságú annak biztosítása, hogy megfelelő élelem legyen az élénkítéshez kiképzés .
"Csak 100% -ban integrált módon dolgozunk." Ellison rámutat. "Táplálkozási terveket kérő magán bokszolóktól kapunk kéréseket, de nem tudjuk vállalni ezeket a munkákat, nem adnánk jó képet arról, hogy így dolgozunk."
Megvizsgáljuk a vér biokémiáját, a test összetételét és az étrendi bevitelt, de a tulajdonságokat is, hogy megtudjuk, milyen típusú egyénekről van szó. Tudja, hogy főznek-e, van-e ideje bevásárolni, meg ilyesmi. ez egy nagyszerű csapat, amely részt vesz benne.
Egyes magas rangú ökölvívókról köztudott, hogy elveszítik az alakjukat a harcok között, de ez még soha nem volt ilyen. Anthony Joshua...
Az edzésnapokon, amelyek 3-4 órát vesznek igénybe az edzőteremben, a 27 éves Anthony akár 5000 kalóriát is elfogyaszthat, ami közel kétszerese a legtöbb férfinak.
"Hihetetlen sportoló" - mondja Ellison, az IBF világbajnoka, aki fogadási kedvence Wladimir Klitschko Április 29.