Arany kurkuma paszta - Javítsa egészségét!

Tanul hogyan lehet kurkuma pasztát készíteni nagyon kevés növényi összetevőt tartalmazó aranytejhez, nagyszerű ital, sok egészségügyi előnnyel jár.

E recept szerzője szerint a arany kurkuma paszta o az arany paszta megnyugtathatja a szorongást, csökkentheti a gyomor puffadását, sőt segíthet a görcsök enyhítésében a nőknél a menstruációs napokban.

Ennek a gazdag forró italnak az összes tulajdonsága a kurkuma, az indiai gasztronómia tipikus fűszere, amelyet mindenféle ételben használnak. Tehát folytassa és próbáljon ki egy jó csésze meleg vegán arany tejet, hogy hideg napokon meglátja, hogy semmi sem baj.

• 3 evőkanál kurkuma
• 1 csipet fahéj
• 1 teáskanál vanília
• 1 csipet szerecsendió
• ¼ csésze víz (60 ml)
• 1 csésze növényi tej

Hogy elkészítsük a paleo arany tejes tészta receptünket, felmelegítjük a vizet a kurkumával együtt egy edényben. Tartsa közepes lángon, és mozgassa anélkül, hogy hagyná felforrni.

---