Ásványvíz, a legjobb idő (és 15 másik kulcs) BuenaVida EL PA; S
Lejár? Tényleg nem semmi íze van? Műanyag vagy üveg tartály? Ésszerű kétségek a csillagitalral kapcsolatban
Lehet, hogy egy év, tíz, száz vagy még több, ki tudja. Aztán az esőcseppek, amelyeket az üvegen át lát, és amelyek öntöztek a hétvégén a hegyekben, újra megtalálják, ezúttal egy szupermarket polcán lévő tartályban. „A természetes ásványvíz abban különbözik a csapvizetől, hogy egyedülálló földalatti lerakódásból származik, és ismert ásványi összetétele változik attól függően, hogy milyen sziklákon halad át, az utazáshoz szükséges idő, a hőmérséklet és a mélység. ”- magyarázza Magda Carlas, aki orvostudományi és sebészeti diplomát szerzett, és élelmiszer-tudományokból szerzett mester fokozatot.
Víz vagyunk. Az agyunk 75% -a, és a teljes testtömeg 60% -a is, bár ez az arány kissé változik attól függően, hogy férfi vagy nő, három hónapos vagy 50 évesnél idősebb csecsemő vagy. Carlas, a könyv szerzője A víznél tisztább (szerkesztői Amat) meglepődik azon, hogy mennyire keveset tudunk a híres H2O kémiai képletről. "Ez az az elem, amelyet naponta a legtöbbet fogyasztunk be, elengedhetetlen annak érdekében, hogy ne haljunk meg, és kíváncsian nagy, még az orvosok számára sem ismert." Ezután 16 érdekességet mondunk el erről az elemről palackozott formátumban.
Nincs két egyforma természetes ásványvíz ”- mondja Magda Carlas, az orvostudományi és sebészeti végzettségű, valamint az élelmiszer-tudományok mesterképzése
1. "Nincs két egyforma természetes ásványvíz”, Megerősíti Carlas. Minden márka, minden típus, mindegyikük hordozza a saját ásványi hátizsákját, amely mintha azonosítója lenne, megkülönböztethetővé teszi őket egymástól. Tehát, ha valaki azt mondja neked, hogy egyik márkát részesíti előnyben a másikkal szemben, akkor nem feszít.
két. A csapvíz tökéletesen iható és fogyasztásra alkalmas; és bár a Fogyasztói Iroda tanulmánya szerint az ára nagyon változó, mindig olcsóbb, mint a csomagolt. A különbség a természetes ásványi anyaggal: hogy összetétele nem ismert. "A vízszámla nem részletezi a benne található ásványi anyagokat" - pontosítja Carlas. Jellemzői városonként, sőt a különböző városrészek között is eltérőek.
3. A spanyol piac vizeinek 80% -a alkalmas magas vérnyomásban szenvedők számára akiknek alacsony nátriumtartalmú étrendre van szükségük. "Kíváncsi a vízben lévő nátriummal kapcsolatos aggodalom, amikor az egyszerű pirítós annyi sót (59 milligramm nátrium) tartalmaz, mint három liter víz (az ásványi anyagok 80% -a literenként legfeljebb 20 milligramm nátriumot tartalmaz) ) ".
Víz vagyunk. Az agyunk 75% -a, és a teljes testtömeg is 60% -a
4. Az ásványosodástól függően a víz sem jobb, sem rosszabb, mindegyiknek megvan a közönsége. Például a gyenge mineralizációjú anyag száraz maradékot (RS: az ásványi anyagok teljes mennyiségének mérésének módja) 50 és 500 milligramm/liter között van. "Ez a típus az egész család számára megfelelő" - mondja a táplálkozási szakértő. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek arra utalnak, hogy a kemény (magas kalcium- és magnéziumtartalom) a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb előfordulási gyakoriságával jár, és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy minden víz tartalmazzon legalább 20 mg/l kalciumot és 10 mg/ml l magnézium.
5. Spanyolországban több mint 100 hivatalosan elismert ásványvíz található a Spanyol Fogyasztási, Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökség.