Ayurveda, Az öngyógyítás tudománya, hogy elkezdjük élni az öngyógyító Fabiola varázsát
Vasant Lad "Ájurvéda, az öngyógyítás tudománya" számomra alapvető ismeretek forrása volt az ayurvédikus orvoslásról.
Meg kell említenem, hogy az ayurvéda táplálkozás specialistája vagyok. Az ayurvéda táplálkozási coachingon is dolgozom.
Bár ez a fajta gyógyszer nem az én fő képzésem volt, az ayurvéda táplálkozásban képzettek közöttünk van néhány fontos tudás arról, hogy mi is ez a gyógyszer.
Ez a táplálkozási stílus, amelynek szentelem magam, az ájurvéda gyógyászatból származik. Az ayurvédikus kezelés kezdetének része, egy méregtelenítési folyamattal együtt, mindkettő kiindulópont az ayurvédikus életmódot kezdő személy számára.
Tartsuk szem előtt azt is, hogy az ayurvéda holisztikus tudomány. Ez azt jelenti, hogy minden, ami testünkkel kapcsolatos, összekapcsolódik nemcsak testünkben, hanem a természettel, az univerzummal és annak minőségeivel is. Ezért az ilyen táplálkozási stílusú szakembereknek meg kell érteniük mindezt.
Most elmondom neked a remekművel kapcsolatos tapasztalataimat.
"Ajurvéda, a magad gyógyításának tudománya" Ez egy olyan könyv, amely rendkívüli, de összefoglaló áttekintést kínál az ájurvédáról.
Vasant Lad 170 oldalon magyarázza el nekünk ennek az ősi orvostudománynak a keletkezését, alapvető fogalmakkal osztja meg a filozófia működésének megértését. és specifikációkat biztosít számunkra, hogy az összes elméletet a gyakorlatba is át tudjuk ültetni.
A szerző azzal kezdi, hogy minket az elejére helyez. De világosan és összefoglalva teszi ezt, és nincs helye kóbor elmének vagy zavartságnak. Elmondja, hogyan alakul ki az emberi alkotmány az ájurvéda szerint, és arról a szerepről, amelyet a természet elemei játszanak ebben a folyamatban. Itt vezeti be a tridosha definícióját. Közvetlenül azzal kezdi, hogy elmondja nekünk, hogy a három dósa megértése "az első követelmény az öngyógyításra és mások meggyógyítására".