Ayurveda masszázs és táplálkozás az egészségért Planet Mom
Az ájurvéda egy ősi rendszer, amely arra törekszik, hogy az ember megőrizze egészségét és fiatalságát. Alapvetően megelőző, egyik fegyvere a masszázs, amely egyensúlyba hozza az energiát és megelőzi a betegségeket.
Több mint ötezer évvel ezelőtt Indiában olyan egészségügyi rendszer alakult ki, amely eredetileg csak a leghatalmasabbakat használta a fiatalok megőrzéséhez és az egészség megőrzéséhez. Az ájurvéda (a szanszkrit ajurból, a hosszú élettartam és a véda, a tudomány) a hosszú élet tudománya, egy olyan rendszer, amely az embert három alapelvre osztja: az elme, a test és a szellem. Az ájurvéda szerint három fizikai típus vagy dósa létezik, amelyek Vatta, Pitta és Kapha néven ismertek, és amelyek szabályozzák az elme, a test és a szellem egyensúlyát. Az anyagcsere-elvek mindegyikének megnyilvánulási aránya az embert sajátos működési stílusra készteti.
Az ayurvéda megkérdezi, hogy ki a beteg, és elemzi a fizikai típusát annak érdekében, hogy segítsen nekik, bár ehhez a rendszerhez, amely úgy véli, hogy a betegség akkor jelenik meg, ha az energia egyensúlyhiányos, a megelőzés elengedhetetlen, ezért az ayurvéda megpróbálja megoldani a problémát, mielőtt az válik betegség, különböző technikákhoz és elemekhez folyamodva.
Ayurvédikus masszázs
Az érintés terápiás, és ahogyan bebizonyosodott, hogy ha az újszülött nem kap szeretetet, és anyja nem érinti meg, akkor megbetegedhet, sőt meghalhat, a testi kapcsolat elengedhetetlen az ember egész életében. Ebből a szempontból az ayurvédikus masszázs ötvözi ennek a rendszernek az ősi bölcsességét a legfrissebb tudományos ismeretekkel, és az energia tőke regenerálásával fokozatosan elhasználódik, és kiegyensúlyozatlan a stressz, a szennyezés és a jelenlegi világ kényszerítette életmóddal.
A masszázst olajjal hajtják végre, és mind a masszázs folyamata, mind a felhasznált olaj fajtája attól függ, hogy az adott személy milyen fizikai típusú Vattát, Pitát vagy Kaphát.