Diétás receptek hyperthyreosis kezelésére (menü a hyperthyreosis kezelésére)
Diéta receptek hyperthyreosis esetén A pajzsmirigy a nyak tövében helyezkedik el, pillangó alakú, és felelős a vérben az energiaszabályozó hormon finom egyensúlyának fenntartásáért, amely befolyásolja a szervezet anyagcseréjét.
Amikor a pajzsmirigy többlet hormont generál, felgyorsul az energia-anyagcsere és a testfolyamatok, amelyet hyperthyreosisnak neveznek.
A hyperthyreosis leggyakoribb tünetei a következők:
- Tachycardia
- Álmatlanság
- Fogyás (mert a test a normálnál gyorsabban égeti el az energiát)
- Izzadó
- Folyamatos túlzott izgalom (gyors beszélgetés és evés)
A pajzsmirigy pajzsmirigy-túlműködésnek számos oka lehet, az egyik nagy stresszű élethelyzet, például súlyos betegség vagy rokon halála, bár a genetikai öröklődés is befolyásolhatja.
Ennek oka lehet a pajzsmirigy rendellenes csomópontja vagy a mirigy gyulladása is. Ritka esetekben rákos növekedésből, Grave-kórból (autoimmun rendellenesség, amely a pajzsmirigyhormon túltermelését okozza) vagy diszfunkcionális agyalapi mirigyből (ami befolyásolja a pajzsmirigyhormon szintézisét).
Élelmiszerek a pajzsmirigy túlműködés ellen
Mivel a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedő személy 20% -kal több kalóriát költ, mint egy egészséges ember (mindaddig, amíg a gyógyszerek életbe nem lépnek), a fehérjében és tápanyagokban gazdag ételek fogyasztása ajánlott annak elkerülése érdekében, hogy a szervezet izomkészletei kimerüljenek a gyors anyagcserében. hyperthyreosis receptjei
A goitrogének, a jód felszívódását zavaró anyagok elősegíthetik a pajzsmirigy túlműködését. Nyers keresztesvirágú zöldségekben vannak jelen (főzésük inaktiválja), például a káposztában. Emiatt ajánlott napi fél nyers káposztát fogyasztani.
Hasonlóképpen, egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az E-vitamin (avokádó, diófélék, teljes kiőrlésű gabonák és magvak) és a C (bogyók, citrusfélék, dinnye, paprika) antioxidánsok képesek leküzdeni a pajzsmirigy-pajzsmirigy túlműködésével kapcsolatos oxidatív károsodásokat, mivel a felgyorsult anyagcsere felgyorsíthatja a generációt szabad radikálisok.
Új kutatások kimutatták, hogy a túlzott pajzsmirigyhormon megváltoztatja a kalcium anyagcserét a csontvázban, csökkentve a csonttömeget, ami növeli az oszteoporózis kockázatát. Számos vizsgálat során azt figyelték meg, hogy a túlműtött pajzsmirigyben szenvedő nőknél kétszer nagyobb volt a csípőtáji törés kockázata, mint egészséges nőknél.
A kalciumban gazdag étrend (brokkoli, füge, zöldség és tejtermékek) segíthet leküzdeni ezt a kockázatot, és a D-vitamin elősegíti az erős csontokat a kalcium felszívódásának javításával. hyperthyreosis receptjei
Az erős csontok egyéb tápanyagai a K-vitamin (leveles zöldekben, mint a káposzta); omega-3 zsírsavak (zsíros halakban és diófélékben); és ásványi anyagokat, például magnéziumot, mangánt és káliumot (gyümölcsökben és zöldségekben). A kutatók úgy vélik, hogy az ösztrogén növényi vegyületek, az izoflavonok (szójababban) és a lignánok (a lenmagban) elősegítik az erős csontokat, megakadályozva a töréseket.
M enu hyperthyreosis esetén
1. nap