AYURVEDA YOGA BARCELONA KÉPZÉS
A SATVIC DAY bemutatja a A jóga és az ayurvéda mestere. Intenzív egyéves képzés 9 hétvégén terjedt el, beleértve a hétvégi visszavonulást Montsenyben.
Miután több évig éltünk és tanítottunk jógát és az ajurvéda edzéseket, rájöttünk, hogy a védikus életmód megtanulásához mindkettőre szükségünk lesz a tanulásra, mert ha a jóga vagy az ayurvéda csak arra szolgál, hogy valamit félig megtanuljanak, és ezt mindig érzékeljük hiányzik az egészség megértéséhez vagy a megelőzéshez.
A jóga hiányos az ayurvéda képzés nélkül. A jóga fizikai gyakorlata nem teljes az ájurvéda bölcsessége nélkül. A jóga és az ajurvéda elválaszthatatlan tudományok. Mondhatnánk, hogy az ájurvéda a jóga gyógyító oldala, a jóga pedig az ájurvéda spirituális oldala. Más szavakkal, kiegészítik egymást, hogy elérjék a test, az elme és a szellem jólétét. A jóga és az ajurvéda elválaszthatatlan tudományok. mindkettő a Védákból született. a jóga hiányos, a jóga fizikai gyakorlata az ayurvedából születik
Hogy egyensúlyunkat helyrehozzuk az ayurvéda használatában négy korrekciós alapelvet nevezünk NIDAN CHIKITSA, négy problémadiagnosztikai technikából áll, amelyek utat nyitnak a hatékony kezelések számára. A kezelések magukban foglalják: Tisztítás, stimuláció, táplálkozás és relaxáció.
Tisztítás
Krija jóga a test motoros szerveinek megtisztítására és megerősítésére
Serkentés
Hatha jóga a keringés, valamint a csont- és izomszerkezet szempontjából
Masszázsok fiziológiai
Jaña jóga (filozófia) az értelem serkentésére
Táplálás Ismerje az összetételét és kompatibilis ételeket használjon
Kikapcsolódás
Elmélkedés pszicho-érzelmi
Nidra jóga
A Mestert tanítja K.V. professzor Dilipkumar A rangos Vaidyaratnam Egyetemen diplomázott P.S. Varier Ayurveda Főiskola, Kerala, India, és a jógi Upendra Arya Nyolc éves kortól képzett a Gurukul védikus iskolában, filozófiai és szanszkrit irodalmi diplomát szerzett a Delhi Egyetemen és a Kumbhak jóga megalkotója.