Az 1–9 éves gyermekek kevesebb kalóriát fogyasztanak reggelire, mint kellene

Az ajánlott napi kalóriabevitel körülbelül 16% -át fogyasztják reggelinél, amikor a hozzájárulásnak 20 és 25% között kell lennie.

kevesebb

Spanyolországban 1 és 9 év közötti gyermekek fogyasztják az ajánlott napi kalóriabevitel körülbelül 16% -át reggelinél, amikor a hozzájárulásnak 20 és 25% között kell lennie, amint ezt csütörtökön a Spanyol Táplálkozási Szövetség (FEN) elnöke, Gregorio Varela elárulta.

Varela kifejtette, hogy ezek a számok a „Táplálkozási tanulmány a spanyol gyermekpopulációban” (EsNuPI) előrelépését jelentik, miután ebben a korosztályban 1500 embert vizsgáltak meg, a FEN és az Ibero-Amerikai Táplálkozási Alapítvány (FINUT) támogatásával.

A Nemzeti Reggeli Napja alkalmából Madridban szervezett esemény során Varela arról számolt be, hogy az átlagos kalóriabevitel az 267 kcal (18% az 1 és 6 év közötti gyermekeknél és 14% a 6 és 9 év közötti gyermekeknél).

"A szex terén gyakorlatilag nincs különbség, de igen, a lányok és a fiúk aránya valamivel kevesebb minden korosztályban ", Varela kiállított.

A FEN elnöke megbecsülte, hogy a reggeli kalóriaprofilja közelebb áll ahhoz, ami ajánlott "a nap hátralevő részében", a szénhidrátok aránya közel 50%, a lipidek 32 és 35% között, a fehérje pedig 11 és 13% között van.