Az 5 legjellemzőbb érv a csoda diétákban

Többször beszéltünk már a csoda diétákról, például a dukan diétáról. Amit szerintem eddig nem tettünk, az az, hogy megpróbáljuk azonosítson számos olyan jellemzőt, amely közös minden figyelemre méltó csodadietán. Azonban, ha valaki áttekinti a mindegyikükre vonatkozó közös állításokat, találhatunk egy sor olyan mintát, amelyek segíthetnek abban, hogy elválasszuk a búzát a pelyvától.

legjellemzőbb

1. Bármely betegség mágikus gyógyítása

Ez lenne a legtöbb hacker. Bármely önmagát tisztelő csoda diéta nemcsak a vonal megőrzésében vagy javításában segít, hanem az is betegségek egész sorában segít. Természetesen valamennyien segítenek megelőzni a rákot ilyen vagy olyan módon, de segíthetnek különböző típusú allergiák esetén is, vagy javíthatják ízületeit. Természetesen ezeket az állításokat mindig szembeállítják a sikertörténetek ajánlásaival, amelyek ezt határozottan megerősítik.

2. Soha nem fogsz éhes lenni

Nem számít, milyen típusú csoda étrendről van szó, mindenesetre soha nem fog éhen halni. Az az igazság, hogy ha fogyni akar, és mielőtt elfogyasztana 4000 kal/napot, előbb vagy utóbb csökkentenie kell ezt a bevitelt, és előbb vagy utóbb a teste, amely ehhez a kalóriamennyiséghez szokott, megköveteli azt. Vagyis, éhes lesz. Természetesen lesznek olyan tanúvallomások is, amelyek megerősítik, hogy "éhezés nélkül!", Soha nem számítanak azok az emberek, akik éhesek voltak, bár jól tették.

Valójában ez ez inkább kereskedelmi, mint tudományos igény. Ha először azt mondják neked, hogy éhezni fogsz a diétán, akkor meghátrálsz. De ha azt mondják nekünk, hogy fogyni fogunk, és nem fogunk éhen halni, akkor édesem a pehelyen! Ne vicceljük magunkat, vagy valamikor éhes leszel, vagy akkor maradsz, ha többet akarsz enni.

3. Tejtermék, zsír, glutén, fehérje vagy szénhidrát

Nincs olyan sós étrend, amely megérdemelné a sóját, és nem szólna ezeknek az ételcsoportoknak a megszüntetéséről, csökkentéséről vagy bővítéséről. Külön említést tett glutén és laktóz. Mivel nagyon sok diagnosztizálatlan cöliákia van, és ez igaz, elég, ha ezek étrendjének eredményeként a glutén intolerancia bizonyos eseteit észlelik, így az automatikusan csodaszerré válik. Valami hasonló történik a tejtermékekkel. Bármilyen csoda diéta szinte biztosan megszünteti a tejterméket és a glutént alapértelmezés szerint.