Az a váratlan veszély, amelyet a görögdinnye és a dinnye rejt

(Sputnik) .- A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nagyon fontos, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt.
Bizonyos esetekben azonban még a sárgadinnye vagy a görögdinnye is veszélyt jelenthet. A következőképpen fogyaszthatja el őket anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségét.

Az étkezés végén nem szabad elfogyasztania a dinnyét, mivel puffadást és emésztési zavarokat okozhat - magyarázta Elena Solomátina táplálkozási szakember a Vechérnaya Moskvá rádiónak adott interjúban.

A szakember hangsúlyozta, hogy ennek a gyümölcsnek a fogyasztása nem ajánlott cukorbetegségben és más krónikus betegségekben szenvedőknek. Nem lenne előnyös a két év alatti gyermekek, az idősek és a terhes nők számára sem.

E kockázatok ellenére a sárgadinnye nagyon jót tesz a szívnek, a csontoknak, a fogaknak, a hajnak és a körmöknek. Ezenkívül erősíti az ereket és segít leküzdeni a mérgezést, míg a benne található karotinoidok jót tesznek a szemnek.

---