Az Acidophilus tej egészséges előnyei - Nutri diéta

Tej acidophilus egy olyan fajta, amely a tej rendszeres, de amihez hozzáteszi lactobacillus acidophilus baktérium tenyészetek, így további egészséges előnyökkel jár.

Acidophilus vagy lactobacillus acidophilus, egy egészséges probiotikum amelyek a belekben élhetnek, megakadályozva az olyan állapotokat, mint hasmenés, de egy fontosabb funkciót is ellát, amely erősíti az immunrendszert, mivel a Marylandi Egyetem szerint ez a fajta hasznos baktériumok egészségre beszerezhető más élelmiszerforrásokból, például joghurt és erjesztett szójatermékek, mint a tempeh és a miso.

Egészséges potenciálját még vizsgálják, ezért mielőtt bekerülne a diéta Konzultáljon néhány szakemberrel, különösen akkor, ha valamilyen betegségben szenved Ételallergia.

A fehérjék és szénhidrátok szolgáltasson 4 kalóriát grammonként, a zsír pedig 9 kalóriát/gramm, így egy csésze acidophilus sovány tejben 83 kalória és 0 gramm zsír és 8 gramm fehérje van, ez utóbbi kiváló minőségű, vagyis mindegyik aminosavat tartalmazza szükséges a teljes étrend elkészítéséhez.

---