Az Activia lefogy ugyanaz az egészség reagál
Folyamatosan ismerkedünk meg különféle termékekkel, akár nyomtatással, televízióval vagy az interneten keresztül. Némelyik érdekel minket, míg mások nem hívják fel a figyelmünket.
Talán a bennünket érdeklő termékeket a kíváncsiság miatt fogyasztjuk el, de néhányan végül csak mint márka maradnak, anélkül, hogy elmélyednénk abban, hogy tudjuk, mire szánják őket.
A média nyilvánvalóan közvetítette az Activia nevű tejtermék előnyeit. Eredményeket ígér, kijelentve, hogy az Activia lefogy, megemlíti, hogy a termék probiotikus és funkcionális, de tévedés azt hinni, hogy mindenki érti ezeket a kifejezéseket.
Mivel ez egy nagyon egészséges étel, ezért egy kicsit részletesebben beszélünk róla.
Az oldal tartalma
Mi az Activia?
Az Activia a Danone cég márkaneve, és más márkáktól eltérő erjesztett tejterméket képvisel, mivel probiotikumokat tartalmaz, amelyek segítenek a bél szabályozásában, elősegítve az emésztés és az élelmiszer jobb felszívódását.
Mik a probiotikumok?
Hogyan élik túl a baktériumok az összes savat, amelyet a szervezet használ az emésztési folyamat során?
A baktériumok túlnyomó többségének nem sikerül életben állítania a sósavon keresztül, miközben az emésztés folyik. A probiotikumok beépíthetik ezeket a savakat, és amikor eljutnak a bélbe, többnyire életben vannak, ami előnyökkel járhat a teljes bélflóra számára.
Milyen előnyei vannak a probiotikumoknak?
Bélkörnyezetünket jó baktériumok népesítik be, amelyek segítenek az emésztési és kiválasztási folyamatokban, de találunk olyan káros, patogén baktériumokat is, amelyek bélbetegségeket vagy diszfunkciókat okozhatnak.
Ezen a területen hatnak a probiotikumok. Segítenek a bél egészséges baktériumok "újratelepítésében", miközben megakadályozzák a rossz baktériumok szaporodását.
A Journal of Digestive Diseases 2009-ben megjelent tanulmányából kiderült, hogy a probiotikumokat naponta fogyasztó emberek arról számoltak be, hogy enyhítik az emésztési zavarokat. A probiotikumok kiegyensúlyozzák a bélflórát és elősegítik a tápanyagok jobb felszívódását.
Ha a belek megfelelően működnek, a bőr egészségesebb és szebb.
Activia maga karcsúsító?
A termék számos előnye mellett mindig felmerül a kétség: az Activia szedése lefogy, ahogy elképzeltük?
Az International Journal of Sciences táplálkozással és étrenddel foglalkozó tanulmánya szerint a kutatók megállapították, hogy azoknak az alanyoknak sikerült fogyniuk, akik ételt megelőzően fél órával fogyasztották a terméket zöldségsalátával és vízzel együtt. Vagyis igaz, hogy az Activia lefogy!
Ebben a csoportban a hasi kerület csökkenését és a koleszterinszint csökkenését is megfigyelték.
Ilyen módon fogyasztva a termék jóllakottság érzetet okoz, ami következésképpen csökkenti az étvágyat a főétkezés során. Ugyanez nem történt meg egy másik csoporttal, amely ugyanazt az ételt fogyasztotta étkezés közben.