Az áfonya, egy kis kincs a női étrendhez, amilyen vagyok
Az utóbbi időben különféle vizsgálatok jelentek meg, amelyekben áfonya - vagy áfonya - volt a vizsgálat tárgya. A legfrissebbek nagy antioxidáns erejükről mesélnek, de kiemelik a női egészségre gyakorolt jótékony hatásukat is. Most, hogy közeledik az évszak, meghívjuk Önt, hogy próbálja ki ennek az apró és intenzív vad gyümölcsnek az összes előnyét.
- Rajt
- Kollektívák
Az áfonya fogyasztása olyan, mint egy rendkívül egészséges mini koktél, mivel ezek vadon termő gyümölcsök vezetik a legtöbbet antioxidánsok és hatása van antibakteriális nagyon érdekes. Ezenkívül az áfonya színét adó természetes pigment, az antocianin, beavatkozik a sejtek anyagcseréjébe, és egyes tanulmányok megerősítik, hogy ez kedvez az öregedéssel járó szabad gyökök hatásának csökkentésének.
Az áfonya és a szeder is jó mennyiségben tartalmaz mangán, C vitamin Y rost. Ezek olyan anyagok, amelyek együttesen segítenek javítani az immunrendszert, mindaddig, amíg rendszeresen és a legtermészetesebb (feldolgozatlan) formában szedik őket. Javasoljuk, hogy a nők vegyék be őket a szokásos étrendbe, hogy minden előnyüket kihasználhassák.
Segítenek a vizeletfertőzések leküzdésében
Az áfonyalé (több mint az egész gyümölcs vagy annak kivonata) fantasztikus természetes gyógymód a vizeletfertőzések leküzdésére, a Worcesteri Politechnikai Intézet (USA) tanulmánya szerint.