Az áfonyáról és a köszvényről
A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amely hirtelen és súlyos fájdalom, duzzanat és merevség támadásokat okozhat. A köszvény időszakos vagy állandó problémát jelenthet, ha nem kezelik megfelelően, és a rohamok enyhétől súlyosig terjedhetnek. Míg a diéta önmagában nem okoz köszvényt, a helytelen ételek fogyasztása hozzájárulhat e betegség kialakulásához. Ha köszvényt diagnosztizáltak, orvosa javasolhatja, hogy milyen ételeket, például áfonyát vegyen fel vagy zárjon ki az étrendből.
A tested természetesen termel húgysavat, és ez is melléktermék, amely akkor jön létre, amikor megemészted a purinokat tartalmazó ételeket. Ha felesleges húgysav halmozódik fel a szervezetben, a veséknek gondjai lehetnek a szűrésével, ami kristályok képződéséhez vezethet. Ezek a kristályok megtelepedhetnek az ízületekben és köszvényt okozhatnak. A köszvényes rohamok hirtelen megjelenhetnek; Bár a test bármely területe érintett lehet, leggyakrabban a nagylábujjban fordul elő. A rohamok súlyosságától függően diétával kezelheti tüneteit, vagy gyógyszerekre lehet szüksége a húgysav mennyiségének csökkentésére a testben, valamint a fájdalom és a gyulladás csökkentésére az orvosi honlap szerint. család.
Kerülendő ételek
A köszvény kezelésének fontos része a sok víz fogyasztása és a purinokban gazdag ételek bevitelének korlátozása. Míg a test bizonyos mennyiségű húgysavat állít elő, ez hozzájárulhat a vérszint csökkentéséhez azáltal, hogy csökkenti bizonyos ételek, például máj, hering, szardella, makréla, vörös hús, tonhal, garnélarák, homár és fésűkagyló bevitelét.