Liszt nélküli lenmag kenyér

Próbáld ezt előkészíteni alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes lenmag kenyér magas rost-, fehérje- és omega-3 zsírsavtartalommal, amellyel a klasszikus kenyeret helyettesítheti. Készíthet szendvicseket és pirítósokat, élvezheti egyedül vagy a kedvenc kenhetőségével (a tonhal kenettel ajánlom).

lenmag

Ez a tápláló és egészséges liszt nélküli lenmag kenyér nagyon gazdag és könnyen elkészíthető. Szeretem tonhal, spenót, parmezán sajt és olajbogyó mellé tálalni. Ajánlom őrölt lenmagot használni otthon elkészítéséhez, mert ha bolti lenlisztet használ, akkor sokkal vastagabb lesz. Előnyösen használhat durva szemű lisztet, amelyet a magok őrlésével nyerhetünk. A lenmagnak köszönhetően ennek a kenyérnek dióhoz hasonló gazdag és finom íze van, amelybe biztosan beleszeret.