Az agar-agar, növényi zselatin előnyei - Naturitas tippek
Ismeri az algák előnyeit Agar-agar? Leginkább arról ismert, hogy létezik a zselatin legjobb növényi alternatívája és desszertekhez és étkezésekhez használják. De az agar-agar sok más tulajdonsággal is rendelkezik a test számára: székrekedés esetén szövetséges, remineralizálja a csontokat, tisztítja az emésztőrendszert ... Olvassa tovább, hogy mindet megismerje.
Itt megtekintheti a különböző agar-agar termékeket, és kikérheti más emberek véleményét, akik már kipróbálták Ön előtt. És itt
Aktív elvek
- Az agar-agar kocsonyás megjelenésű, mivel bizonyos algákból nyerik. Két poliszacharid keveréke, amelynek terápiás és kulináris felhasználása, valamint gyógyászati tulajdonságai eltérőek.
- Foszforban, vasban, kalciumban, jódban és káliumban gazdag. Alacsonyabb a fehérjekoncentrációja, és kalóriaértéke majdnem nulla.
- Az agar-agar 94,80% oldható természetes rostot tartalmaz
Tulajdonságok és indikációk
Bevezethetjük ezt az algát az étrendbe, más ételekkel együtt, a következő problémákra:
- Segít a fogyásban: Az agar-agar tengeri moszat nagyon jól alkalmazható a fogyókúrás étrend kiegészítéseként vagy elhízás esetén, jóllakottságot és testtisztító képessége miatt.
- Székrekedés: Az agar-agar rostokban gazdag, amelyek segítenek a bél működésének szabályozásában, és enyhe hashajtó hatást nyújtanak, amely küzd a székrekedéssel
- Aranyér: csökkenti az aranyér gyulladását, a béltranzit javulásának köszönhetően. Mindez az evakuálásnak kedvez.
- Remineralize csontok: Az agar-agar (más algákhoz hasonlóan) általános módon remineralizálódik, mivel nagy mennyiségben tartalmaz nyomelemeket és makromineralinákat. Ezért oszteoporózisban, ízületi gyulladásban vagy terhesség után is alkalmazható.
- Koleszterin: Az agar agar magas rosttartalma miatt segíthet a disliplipémia kezelésében, mivel csökkenti az LDL-koleszterint a vérben. Felszabadítja a testet a felesleges zsír- és koleszterinszinttől.
- Emésztési problémák: a tengeri moszatok nagyon lágy és emésztő táplálékok, amelyek az egész emésztőrendszert elősegítik és megtisztítják.