Az agy ugyanolyan kalóriákat éget el egy nap alatt, mint egy fél órás futás
A hónap számláinak elvégzése ugyanazt égeti, mint a harmadik fokú egyenlet? És mennyit befolyásol az agyméret?
A gondolkodás fárasztó, és aki tagadja, az az, hogy hosszú órákat nem töltött a számítógép előtt, és órákig sem tanult, sem pedig háza reformjának részleteit nem tervezte. Hogyan lehet olyan kimerítő a gondolkodás - anélkül, hogy gyakorlatilag elmozdulnánk a helyszínről -, mint fél órát összetörni az elliptikus úton, 30 perces futásként 8,5 km/h sebességgel, vagy csaknem egy óra eltöltésével a táncparketten ? mindent megad? Jól nem lesz olyan fárasztó, de ugyanolyan kalóriákat éget el (referenciaként egy olyan felnőttet veszünk figyelembe, amelynek agya átlagosan körülbelül 1400 gramm és körülbelül 70 kiló).
"Az emberi agy a testtömeg körülbelül 2% -át képviseli, és a test oxigénjének és glükózjának 20% -át elfogyasztja" - mondja Javier DeFelipe, a Tudományos Kutatások Felsõ Tanácsának (CSIC) kutatási professzora. "Alapállapotban, az agy 24 óra alatt körülbelül 350 kalóriát tud elfogyasztani, vagyis annak a napnak a 20% -át, amelyet általában elköltenénk"hozzáteszi Ignacio Morón, a Granadai Egyetem professzora és az Elme, Agy és Magatartás Kutatóközpont (CIMCYC) kutatója, amely a fent említett fizikai tevékenységekéhez hasonló kalóriakiadás a Harvard Egyetem által kezelt táblázatok szerint.
Minden fiziológiai folyamat energiát igényel, bár "az agy az a szerv, amelyik a legtöbb energiát fogyasztja" - emeli ki a DeFelipe, és ez folyamatosan működik, akár éjszaka is, ami igazolja magas energiafelhasználását. Az agyban "feltételezik, hogy a szürkeállomány [ahol az idegsejtek találhatók] több energiát fogyaszt, mint a fehérállomány [amelynek fő feladata az információ továbbítása]" - magyarázza Morón ", és ez többek között annak is köszönhető, hogy a szinapszisok és a mitokondriumok nagy száma a szürkeállományban, valamint az a tény, hogy a fehérállomány tervezése szerint hatékonyabb és gazdaságosabb ".
Az agy energiafogyasztása azonban változó. "Ha normál üzemmódban van, például amikor az utcán járunk, és gondolkodunk a dolgainkon, akkor talán alacsonyabb a fogyasztás, abban az értelemben, hogy egyetlen agyterület sem aktiválódik jobban, mint mások" - szemlélteti a CSIC tudósa . De, ha hirtelen elkezdünk megoldani egy problémát, egy adott régió aktiválódik, és elkezd több üzemanyagot tölteni. Olyan ez, mint egy alapjáraton járó autó, és amikor beindul, az üzemanyag-fogyasztás megnő. Az agy energiafelhasználását az agyi vérellátás (vér oxigén) mennyiségével, funkcionális mágneses rezonancia képalkotás és mágneses rezonancia spektroszkópia segítségével mérik.