Az ajurvéda 3 szent gyógynövénye fizikailag, szellemileg és lelkileg megújulni
Az ájurvéda egy hagyományos indiai gyógyszer, amelyet az Egészségügyi Világszervezet jelenleg az alternatív orvoslás hasznos gyakorlatának tart.
Az ájurvéda egy hagyományos indiai gyógyszer, amelyet évezredek óta gyakorolnak és jelenleg az Egészségügyi Világszervezet mérlegeli mint hasznos alternatív gyógyászati gyakorlat . A jógik, a szvámik és az ókori orvosok bölcsességének köszönhetően fejlesztették ki: férfiaknak és nőknek egyaránt? ebből a régióból származik, akik úgy vélték, hogy bölcsességük és tudásuk megkönnyíti más emberek egészségének, valamint belső és külső harmóniájának és egyensúlyának elérését.
Az ókori India szent szövegei szerint, minden embernek egyedi testtípusa van ?vagy személyes alkotmány, az úgynevezett prakriti ? amely belső munkát igényel az optimális egészség és harmónia elérése érdekében. Ez azt jelenti minden testtípus ?vata, vékony és hajlamos a levegő elemére; pitta, közepes felépítésű és hajlamos a tűz elemére; és kapha, nagy és hajlamos a víz és a föld elemeire? étrend és életmód szempontjából sajátos szisztémás energiaigénye van.
Valahogy, amikor megbizonyosodunk arról, hogy ezek az igények kielégülnek, egészségünk és kedvünk jó, egyensúlyban és harmóniában találjuk magunkat; különben betegségekben, stresszben és egyensúlyhiányban szenvedünk.