Az alacsony hőmérséklet hatása a testre Egészségügyi hírek en
Magasabb kalóriakiadás, végtagfájdalom vagy alacsony hangulat. Ez az alacsony hőmérséklet néhány következménye.
Alacsony hőmérsékletnek való kitettségnek több következménye van, mint hinnénk. Ez csak néhány olyan hatás, amelyet az ember szenved.
Több kalória éget el
Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy alacsonyabb hőmérsékletnek való kitettség, a bazális anyagcsere sebességét, vagyis a nyugalmi állapotban elégetett kalóriákat kissé megnöveli. Ez a magasabb kalóriakiadás azért van, mert a testnek keményebben kell dolgoznia a melegedés érdekében. Bár ez a költség nem elég jelentős ahhoz, hogy észrevegyünk különbséget a testsúlyban vagy a zsírvesztésben.
Az ujjak összezsugorodnak
Hányszor vette észre, hogy hideg napokon túl nagyok voltak a gyűrűk? A nyári hónapokkal ellentétben, amikor a hő miatt a falangák megduzzadnak, télen az alacsony hőmérséklet miatt csökken. Az erek hajlamosak összehúzódni, hogy megőrizzék a test hőjét. Ez kevesebb véráramlást okoz a végtagokban, ami a zsugorodó ujjak érzését okozza.
Több fájdalom a végtagokban
Ha nagyon hideg éghajlatú városban él vagy látogat, előfordulhat, hogy egy ideig az utcán tartózkodása után úgy érzi, hogy testének egyes részei elzsibbadnak. Ez a jelenség néven ismert Raynaud-kór, amelynek hatására teste zsibbad és hideg lesz stressztől vagy hideg időjárástól. Különösen a kezeket, a lábakat és a füleket érinti, és annak köszönhető a kisebb artériák túlzottan összehúzódnak a hideg hatására. Ezek a bosszúságok fájdalmasak lehetnek, de nem veszélyesek és elkerülhetők a megfelelő ruházat használata, különösen a kicsik esetében, és az alacsony hőmérsékletnek való hosszú kitettség elkerülése.