Az algoritmus, amely megjósolja a megfelelő étrendet az egyének számára
Izraeli tudósok létrehoztak egy algoritmust, amely segíthet a tökéletes étrend megalkotásában.
Naponta emberek százezrei döntenek úgy, hogy lefogynak az extra kilók, és ehhez a sok létező étrendhez folyamodnak.
Kalóriaszámolás, csak fehérjebevitelen alapuló étrend vagy alacsony zsírtartalmú ételek. sok lehetőség van.
Ez azonban nem mindig működik, és ennek az az oka, hogy minden egyén nagyon eltérő módon reagál az elfogyasztott ételekre.
Ezért az izraeli Weizman Intézet tudósai létrehoztak egy algoritmust, amely szerintük pontosan megjósolja, hogy a különböző egyének teste hogyan reagál az ételekre, és ezért mi a számukra legmegfelelőbb étrend.
Dr. Eran Segal, az egyik kutató kifejtette, hogy az algoritmus "nagy bizalommal" megjósolja, hogyan reagál a test a vércukorszintre.
Ezek a glükózszintek elengedhetetlenek a súlykontroll és a cukorbetegség szempontjából, és számos más betegséghez kapcsolódnak a kutatók szerint.
Kutatás
Segal a BBC-nek elmondta, hogy 800 ember körében végeztek vizsgálatot, akiknek a glükózszintjét egy héten keresztül 5 percenként követték nyomon.
"A hét folyamán a tanulmány résztvevői az összes elfogyasztott ételt rögzítették egy internetes alkalmazás segítségével, amelyet kifejezetten erre a kutatásra fejlesztettünk ki" - mondta.
A résztvevők azonos ételeket kaptak, és emellett megengedhették, hogy olyan ételeket fogyasszanak, amelyeket szokásosan fogyasztanak.
"Jelentős különbségeket találtunk abban, hogy az egyének hogyan reagálnak az étel bevitelére" - mondja Segal.
Néhányuknak a vércukorszintje ugrásszerűen megnőtt, amikor fehér kenyeret ettek, méghozzá sokkal többet, mintha cukrot ettek volna.
Eközben más egyéneknél - magyarázta Segal - a glükózszint változatlan maradt.