Az alkáli étrend, a csillagok legújabb trendje

Az, hogy Victoria Beckham diétázott, önmagában is hír. Ez a hölgy súlyosan elveszíthet valahonnan egy gramm zsírt? Kétlem. Természetesen az úgynevezett hatás azonnali volt, és a lúgosító étrend, amely úgy döntött, hogy követi, a fogyókúrás rendszerek felkapott témájává vált. Miről van szó és milyen veszélyekkel jár, vizsgálat alatt.

Gywneth Paltrow, Jennifer Aniston, Kirsten Dunst és most Victoria feladata az alkalikus étrend próbára tétele, és az eredmények alapján működnie kell. A terv nagyon szigorú, 70% lúgos és 30% savas étel fogyasztásából áll, amely főleg gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. Természetesen a diéta nem zárja ki az alkoholfogyasztást, az egyik első dolog, amelyet minden orvos kizár minden egészséges étrendből, és amelyre gyanítjuk, hogy a hollywoodi sztárok annyira viccesnek találják.

A cél annak elérése, hogy a vér pH-ja 7,35-7,45 között maradjon, és 7 legyen a semleges pH. Vicki Edgson és Natasha Corrett organikus séf, az „Őszintén egészséges” című könyv írói, amelyből a diéta indul, biztosítják, hogy energiaszintünk, memóriánk, fejfájásunk, izomfájdalmaink és álmatlanságunk is javulni fog az étrend szigorú betartásával.

---