Az alkohol befolyásolja a súlygyarapodást El Comercio

comercio

Egy tanulmány szerint decemberben akár kilót is felszedhet az ember. Fotó: Julio Estrella/EL COMERCIO.

Akár egy kilót is meghízhat az ember év végi partik és akár öt hónap is igénybe veheti a leeresztését az a szerint tanulmány az amerikai New York-i Cornell Egyetem kutatói végezték.

A helyi táplálkozási szakemberek szerint azért történik, mert amellett, hogy alkoholos italok, az emberek túlzottan fogyasztanak bonbon Y magas zsírtartalmú étel.

María Lourdes Linzan táplálkozási szakember szerint két pohár -100 milliliter- a ánizsos ital 296 kalóriát biztosítanak. A testből való eltávolításuk érdekében José Reinhart sportoló 60 és 90 perc közötti kocogást javasolja.

Ha kettőnél többet iszik, akkor az edzés ideje is megnő. Lehetséges azonban, hogy Energia maradj azok kalória a hasi területen.

Két pohár vodka adjunk hozzá körülbelül 210 kalóriát, míg kettő whisky tartalmaznak 200. Ez utóbbi a harmadik Az ecuadoriak által preferált alkoholos ital, az Országos Statisztikai és Népszámlálási Intézet (INEC) adatai szerint.