Az álmatlanság túlsúlyt okoz az Health Life and Style El Universo tanulmány szerint
Az álmatlanság hatással van az "éhséghormonokra", ami arra készteti őket, hogy jelezzenek az étvágy fokozására, ami túlsúlyhoz vezet - derül ki a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) által ma bemutatott tanulmányból.
A kutatók megjegyezték, hogy ez az első alkalom, hogy egy tanulmány elmagyarázza, hogy az álmatlanság miért okoz túlsúlyt a hormonszint mérésével.
A kutatás megállapította, hogy az alváshiány befolyásolja a ghrelin és a leptin, két hormon működését, amelyek szabályozzák az étvágyhoz és a lipidek felhalmozódásához kapcsolódó folyamatokat.
"A tanulmány azt mutatja, hogy az álmatlanságban szenvedő betegek energiaegyensúlyának egyensúlyhiányában szenvednek, ami megmagyarázhatja, hogy ezek a betegek miért híznak az idő múlásával" - mondta Sarosh Motivala, az UCLA Semel Idegtudományi és Emberi Magatartástudományi Intézetének professzora. a tanulmány.
"Izgalmas felfedezés, mert rávilágít arra, hogy milyen sokféle viselkedés kapcsolódik egymáshoz, mint például az alvás és az evés. Még csak most kezdjük feltárni ezeknek a kapcsolatoknak a lehetséges következményeit, de ez egy újabb példa arra, hogy a jó éjszakai alvás mennyire fontos a test számára," hozzátette.