Az alvás anatómiai alapjai

alvás anatómiai alapjai

В
В 		В

SciELO-m

Testreszabott szolgáltatások

Magazin

  • SciELO Analytics
  • Google Tudós H5M5 ()

Cikk

  • Spanyol (pdf)
  • Cikk XML-ben
  • Cikk hivatkozások
  • Hogyan lehet idézni ezt a cikket
  • SciELO Analytics
  • Automatikus fordítás
  • Cikk küldése e-mailben

Mutatók

  • Idézi SciELO
  • Hozzáférés

Kapcsolódó linkek

  • Idézi a Google
  • Hasonló a SciELO-ban
  • Hasonló a Google-on

Részvény

A Navarra Egészségügyi Rendszer évkönyvei

verzióВ nyomtatva ISSN 1137-6627

Anales Sis San Navarra 30. kötet, 2007. Pamplona, ​​2007. év

Az alvás anatómiai alapjai

Az alvás anatómiai alapjai

Velayos J. L., Moleres F., I. M. Irujo, D. Yllanes, B. Paternain

Anatómiai Tanszék. Orvostudományi Kar. Navarrai Egyetem. Pamplona

Kulcsszavak. Álom. Virrasztás. Idegközpontok. REM. NREM.

Az alvás aktív és periodikus biológiai állapot, amely NREM és REM fázisból áll, amelyek az éjszaka folyamán váltakoznak. Mind a biológiai órák, mind a specifikus neurotranszmitterek részt vesznek ennek a rendszernek a modulációjában. Ez egy komplex idegsejt-hálózat, amelyben a központi idegrendszer több területe részt vesz. Az oneirikus folyamatokat idegileg is irányítják.
Ez a munka összefoglalja a témával kapcsolatos vizsgálatok történetét a 19. századtól napjainkig. Érdemes megemlíteni Helyek és munkatársainak legfrissebb megállapításait, akik halálos családi álmatlanságot írtak le, amely betegség megmutatta a mediodorsalis thalamus mag fontosságát a lassú hullám keletkezésében. Reinoso csoportja megtudta, hogy a szájsebészeti pontine retikuláris mag paramedián ventrális területe a vezető a REM alvás létrehozásában.

Kulcsszavak. Alvás. Éberség. Idegközpontok. REM. NREM.

Az álom: általános szempontok

Az alvás különböző fokú mélységű, és minden egyes szakaszában vannak specifikus fiziológiai változások. Az alvás közben bekövetkező funkcionális változások tanulmányozásához néhány változót alvási indikátornak nevezünk: az elektroencefalogramot (EEG), a szemmozgásokat és az izomtónust (a poliszomnográfia a három mutató rekordja) 1-3 .

Az alvás szakaszai: globális anatómiai szempontok

Ezen mutatók szerint az alvás során több szakasz különböztethető meg:

Az I – IV. Stádiumot együttesen úgy hívják, hogy nem REM alvás (NREM).

Az agy anyagcseréje és következésképpen az agy hőmérséklete csökken az alvás mélységével NREM. A REM-alvásban azonban ezek az adatok növelhetők az ébrenléti állapothoz képest, mivel aktiválódik az agykéreg.

Biológiai órák

Az éberség-alvási ciklus folyamatát egy komplex idegháló szabályozza, amelyben a központi idegrendszer különböző területei beavatkoznak, aktiválások és gátlások alapján, amelyek eredménye az éberség vagy az alvás. Az alváson belül a REM alvási fázist egy bonyolult idegi hálózat szabályozza, amelyben különféle neurotranszmitterek vesznek részt. Egyszerűsített magyarázat nem lehetséges (1. táblázat, 1. ábra).

Ez egy homeosztatikus rendszer, amelyben az alvás ébrenlétet követel és figyeli az alvást. Ez a rendszer önként megváltoztatható: egy 23 éves fiatal kaliforniai 288 órát töltött alvás nélkül. Az alváshiány halálhoz vezet, főleg a mély alvási fázis hiánya miatt. A REM alvásmegvonás hipotalamusi elváltozásokhoz vezet, agresszióval, súlygyarapodással és végül halálsal, kísérletileg láthatóan.

Álmok: anatómiai alapok

Az NREM-alvásban viszont a REM-alvásban aktivált zónák és a gátoltak aktiválódása van, ami megmagyarázhatja, hogy egy ilyen NREM-álomban miért vannak absztraktabb álmok., Mint a REM-alvásban. Az ebben a fázisban való ébredés zavart állapotokhoz és gyors alváshoz vezet.

Egyéb jelenségek

Az alvási folyamat során egyéb jelenségek fordulnak elő: például a nemi hormonok és a növekedési hormon szekréciója, különösen az NREM alvás során, ezért az alvás fontossága gyermekeknél és serdülőknél. A REM alvási fázis szintén fontos a memória folyamatai szempontjából; Úgy tűnik, hogy a memória konszolidációja és a "haszontalan" adatok eltávolítása a REM során történik. Pontosan időseknél a REM-alvás időtartama jelentősen csökken, másrészt a magzatban a REM-fázis foglalja el az alvási idő nagy részét. Az életkor előrehaladtával az ébrenlét időtartama növekszik; egyre kevesebb alvás, és egyre kevesebb REM alvás. Alvástól függetlenül a testhőmérséklet kora reggel csökken. A REM alvásban a pénisz duzzanata van, függetlenül az álmodás típusától.