Az alvászavarok befolyásolják a libidót

2020. szeptember 11

Az alvás és a nemi élet két olyan élettani szükséglet, amelyek támogatják egymást a test hormonális kezelésén keresztül. Mindkettő szorosan összefügg, mert egyiknek szüksége van a másikra. A jó alvás ösztönzi a szexuális tevékenységet, míg a jó szex nyugodtan alszik.

Az alkalmazott tanulmányok azt mutatják, hogy egy éjszakai alvás hozzáadása a napi rutinhoz növelte a másnapi szexuális vágyadat, valamint annak valószínűségét. Nyilvánvaló, hogy a megfelelő alvás javítja a nemi életet.

Az alvási apnoe, az álmatlanság és a nyugtalan láb szindróma egyre gyakoribbá válik a fiatalabb generációk körében, ami aggasztó, ha figyelembe vesszük, hogy az ilyen típusú alvászavarok befolyásolják a merevedési zavarokat, az orgazmus és a szexuális vágy lehetőségeit.