Az amenorrhoea és a szója fitoösztrogénekkel és a xenoösztrogénekkel való kapcsolata
Ha a menstruáció több mint 90 napig leáll, akkor a nőt amenorrhea-nak tekintik.
Ezt két csoportba sorolják:
Elsődleges amenorrhoea: Amikor a nő soha nem menstruált, annak ellenére, hogy elég idős volt ahhoz (16 év felett).
Másodlagos amenorrhoea: Amikor a nőnek menstruációja volt, de valamilyen oknál fogva megszűnik.
A másodlagos amenorrhoea lehetséges okai között van:
Fiziológiai: Terhesség és menopauza.
Kóros: Stressz (családi, munkahelyi vagy kapcsolati problémák), étkezési rendellenességek (étvágytalanság), általános betegségek (tuberkulózis, vérszegénység, alultápláltság), a nemi hormonok alacsony szekréciója (gonadotróf, a leggyakoribb ok) vagy az agyalapi mirigy (a az agy alapja).
Amenorrea a sportolóknál.
Ezen változások között jóindulatú daganatok vannak az agyalapi mirigyben, amelyek stimulálják a prolaktin hormon (prolaktinémia nevű állapot) túltermelését, és ahol a nő először tejszerű anyagot választ ki a melleibe (laktáció nélkül), majd menstruációt megáll.
Fontos megjegyezni azt is, hogy egyes sportolóknak megszakad a menstruációja az úgynevezett testmozgás okozta másodlagos amenorrhoea miatt. A túlzott testmozgás miatt az agy abbahagyja az ovulációs jelet a petefészkekbe, és ezért a menstruáció leáll.
A hormonok feleslegének nevezett hiperösztrogenezis amenorrhea-t is okozhat, amelyhez fontos a jó májműködés: A máj felelős a keringő hormonok feleslegének megszüntetéséért; így egy "egészséges" máj képes leküzdeni a hiperösztrogenezist. Ennek eléréséhez enyhén hipokalor étrendet kell követnie, alacsony glikémiás indexű ételeket kell fogyasztania (fontos, hogy szigorúan kerülje az édességeket, liszteket és tejtermékeket); kerülje a vörösbort, sertéshúst és csirkét, mert ezek nagy mennyiségű ösztrogént tartalmaznak; kerülje az alkoholt és a kávét; diuretikumokat szedjen, ha ödéma van: zsurló, zöld tea (1,5 l/nap), buggyantott hagyma, zöldségfélék, sok víz, articsóka stb. A vércukorszintet szabályozó és a genetikai expressziót javító testmozgás rendszeres gyakorlása elengedhetetlen, ami lassítja az új hormonreceptorok fejlődését, de nem lehet túlzott mértékű.
Lehetségesnek kell lennie azonosítani az adott nőt „szennyező” szintetikus "ösztrogének" lehetséges forrásait is: parabének, biszfenol A, hormonális fogamzásgátlók, hormonális húsok, zsírszövetek, felesleges fitoösztrogének, például szója növényi tej, tofu és más származékok révén. szója. A szója alacsony dózisban (heti 2-3 alkalommal) és hüvelyesként fogyasztva megelőző táplálékként szolgál, azonban a hüvelyeseket sok intolerancia jellemzi, és sokan rosszul "érzik magukat". Az a személy, akinek hormonfüggő rákja volt, teljesen ellenjavallt a szójafogyasztásban, mivel bizonyos ösztrogén hatású (mint például a bor), és rákos megbetegedéseknél kényelmes ezt a hatást a lehető legnagyobb mértékben gátolni. A szójaszármazékok tehát a szójaszármazékokkal való visszaélések veszélyesek lehetnek az ösztrogén receptorok túlzott stimulálása miatt.