JOGURT ÉS Eperrázza - GYM VIRTUAL

Ma egy rendkívül egyszerűen elkészíthető receptet hozok nektek, de nagyon-nagyon gazdag ! Az az igazság, hogy nemrégiben csináltuk, és mindannyian szeretjük. Az az igazság, hogy tehet egy kis összetevőt ízlés szerint, és ízlésétől függően több vagy kevesebb gyümölcsöt adhat hozzá. A jég és a cukor választható, bár ha édesíteni akarja a turmixot, azt javasoljuk, hogy sztíviával vagy természetes édesítőszerrel tegye. A tej lehet sovány, félzsíros vagy egész, ez attól függ, hogy miként szeretné elkészíteni a turmixot. Természetesen, hogy kevés kalóriája legyen, azt javaslom, hogy a tejet fölözzék. Remélem, arra ösztönzik, hogy tegye meg, és tegye közzé fotóit a közösségi hálózatokon #gymvirtualfood hashtaggel.

ÖSSZETEVŐK

---