Az amerikaiak aggódnak súlyuk miatt, de nem értik a viszonyokhoz való kapcsolódást
A Clevelandi Klinika felmérése azt találta, hogy míg az amerikaiak többsége (88 százalék) megértette, hogy összefüggés van az egészséges szív és az egészséges testsúly között, a legtöbb ember nem tesz eleget, ha bármi, saját súlyproblémáinak leküzdésében. A felmérésből kiderült, hogy 74 százalékuk aggódik a súlya miatt, 65 százalékuk pedig szívbetegségben szenved a plusz kilók miatt; Azonban az amerikaiak kevesebb mint fele (43 százaléka) próbálkozott étrendi változásokkal a fogyás érdekében, és azoknak a 40 százaléka, akik túlsúlyosnak vagy elhízottnak minősítik magukat, azt mondják, hogy nem vigyáznak az elfogyasztott ételekre.
A probléma része lehet, hogy az amerikaiak nem biztosak abban, hogy mit egyenek a szív egészségére. Szinte minden ötödik (18 százalék) úgy véli, hogy étrendjének semmi köze nincs a szív egészségéhez, és csak 14 százalék tudta, hogy a mediterrán étrend egészségesebb a szív egészségére. Ezenkívül az amerikaiak közel fele (46 százaléka) úgy véli, hogy a mesterséges édesítőszerek használata a fogyás egészséges módja, annak ellenére, hogy tanulmányok azt mutatják, hogy nem támogatják a fogyást.
A felmérésből az is kiderült, hogy az amerikaiak nem értik teljesen a túlsúly súlyának szívükre és általános egészségi állapotukra gyakorolt hatását. Az amerikaiak döntő többsége (87%) nem kapcsolja össze az elhízást a rákkal vagy a pitvarfibrillációval (80%). Az amerikaiak több mint fele nincs tudatában annak, hogy az elhízás összefügg a magas „rossz” koleszterinszinttel (54 százalék) vagy a koszorúér-betegséggel (57 százalék), és kétharmada (64 százalék) nem tudja, hogy ez stroke.
"A legtöbb amerikai elvont módon megértette, hogy a túlsúly vagy az elhízás nem tesz jót az egészségüknek, de úgy tűnik, nem értjük, hogy a halál és a fogyatékosság fő okait (stroke, rák, koszorúér-betegség) befolyásolja. ”- mondta Steven Nissen, MD, a Clevelandi Klinika kardiovaszkuláris orvoslásának elnöke. „Jobb munkát kell végeznünk, hogy a betegeket és a nyilvánosságot oktassuk a túlsúly fő következményeiről és a fogyás előnyeiről. A betegnek csak testtömegének öt százalékát kell elveszítenie ahhoz, hogy jelentős egészségügyi előnyöket érezzen. ".
Az amerikaiak 84 százaléka azt mondja, hogy korábban legalább egy fogyókúrás módszert kipróbált. Körülbelül egyharmada (30 százalék) azt mondja, hogy általában egy héttől egy hónapig folytatja. Az amerikaiak a testmozgás iránti ellenszenvüket (24 százalék) és az időhiányt (22 százalék) említik az egészséges súly megőrzésének fő akadályaként. Az amerikaiak többsége is úgy véli, hogy anyagcseréje káros a fogyás szempontjából: a nők 60 százaléka és a férfiak 46 százaléka szerint anyagcseréjük működik ellenük.
"Az amerikaiaknak lehet igazuk, amikor azt állítják, hogy anyagcseréjük meghiúsítja súlycsökkentő erőfeszítéseiket" - mondta Dr. Nissen. „Ha túlsúlyos, a tested megpróbálja megtartani ezt a felesleges zsírt, ami megnehezíti a fogyást. A legjobb, ha orvosával együttműködve kidolgoz egy következetes, hosszú távú fogyási tervet, amely segít megőrizni a fogyást. A gyors fogyókúrás programok nem hatékonyak ".