MÁPSA ÉS ZAB ANTIOXIDÁNOS SMOOTHIE TÁL - Egyszerű keverés
Vegán antioxidáns málna és zabpehely turmix recept. Nagyon gazdag és könnyen elkészíthető turmix tál.
A fagyasztott málna könnyen megtalálható a szupermarketben, és az egyik alapvető gyümölcsünk lehet a turmixok és turmix tálak elkészítéséhez.
INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot
(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)
Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni
1 csésze 125 ml mandulatej
1 banán
1 csésze 250 ml fagyasztott málna
1 dátum
1 evőkanál zabpehely
FELÜLETEK
6 - 8 málna
1 evőkanál tökmag
MANDULATEJ
Alkalmas laktóz intoleráns
Segít a koleszterinszint szabályozásában
FŐZŐBANÁN
Jó energiaforrás
Magas rosttartalom
Magas vitamin- és ásványianyag-tartalom
MÁRKA
Magas C- és A-vitamin és folsav
Antioxidánsok és gyulladáscsökkentők
Luteint tartalmaznak, amely jót tesz a látásodnak
DÁTUMOK
Magas B5-vitamint és magnéziumot tartalmaz
Segítenek leküzdeni a fáradtságot
Elősegítik az izmok helyreállítását