Az apa diéta a fogantatás előtt is fontos a csecsemő hibáinak elkerülése érdekében

Az ajánlások általában az anya étrendjére koncentrálnak, de nem annyira az apa étrendjére, aki logikus, hogy az étrendjéről is gondoskodik, ha gyermekvállalásra gondol.

előtt

A megtermékenyítés végső soron a női és férfi ivarsejtek egyesülésének eredménye, amelyben mindegyik hozzájárul genetikai információihoz, ezért a felelősség egyenlő, amikor a fogantatással szemben önmagáról gondoskodnak, a rossz szokásokat kiküszöbölik és egészséges ételeket választanak.

Egyre több kutatás hangsúlyozza ezt az apa fogamzásgátló étrendje is fontos a csecsemő hibáinak elkerülése érdekében.

A legfrissebb, amelyet a kanadai McGuill Egyetem tudósai végeztek, a következőkre összpontosított B9-vitamin vagy folát (amit folsavként ismerünk) és megállapítottuk, hogy az apa folsavszintje ugyanolyan fontos lehet gyermekeik fejlődése és egészsége szempontjából, mint az anya.