Az apa fogamzás előtti étrendje szintén döntő fontosságú a gyermekek egészsége szempontjából

Mindig nagy figyelmet fordítanak az anyát körülvevő körülményekre - ideértve az étrendjét is - gyermekei fogantatása előtt. Nyilvánvaló, és a tudomány kimutatta, hogy mindezeknek következményei vannak a leendő gyermek egészségére. Most egy vizsgálat emlékeztet arra, hogy a fogantatás előtti apai étrend is döntő szerepet játszik utódaik egészségében. A Nature Communications-ben megjelent tanulmány a B9-vitaminra, más néven folátra koncentrált, amely különféle zöld leveles zöldségekben, gabonákban, gyümölcsökben és húsokban található meg. Köztudott, hogy a vetélések és a születési rendellenességek megelőzése érdekében az anyáknak megfelelő mennyiségű folsavat kell bevenniük az étrendjükbe, de arra, hogy az apa étrendje miként befolyásolhatja gyermekei egészségét és fejlődését, szinte nem figyeltek fel.

Sarah Kimmins, a kanadai McGill Egyetem kutatója által vezetett kutatás először mutatja, hogy az apa folsavszintje ugyanolyan fontos lehet gyermekei fejlődése és egészsége szempontjából, mint az anya. Valójában a tanulmány azt sugallja, hogy a szülőknek ugyanolyan figyelmet kell fordítaniuk életmódjukra és étrendjükre a gyermek fogantatása előtt, mint az anyák. "Annak ellenére, hogy a folsavat különféle ételekhez adják, a magas zsírtartalmú ételeket, gyorsétkezdéket fogyasztó vagy elhízott szülők nem tudják használni vagy metabolizálni a folsavat a szervezetben. Ugyanúgy, mint a megfelelő a vitamin szintje "- magyarázza Kimmins. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy egerekkel dolgoztak, összehasonlítva az étrendjükben elégtelen folsavtartalmú hímek utódait a hím szülők utódaival, akiknek étrendje megfelelő mennyiségű vitamint tartalmazott. Ezek a szakértők megállapították, hogy az apai foláthiány az utódok különböző típusú születési rendellenességeinek növekedésével jár, szemben az egérkölykökkel, akiknek szüleit elegendő folsavtartalmú étrendben táplálták.

---