Az articsóka, a tökéletes szövetséges a test megtisztítására Óra 14 Hétvégi Cadena SER AMP
A táplálkozási szakemberek ennek a zöldségnek a mérsékelt fogyasztását javasolják a súly és a méreganyagok eltávolítására a karácsonyi ünnepek kulináris túlzása után.
Néha a egyszerű és olcsó gyógymódok Ezek lehetnek a legmegfelelőbbek egészségügyi problémáink enyhítésére is. Mert a karácsonyi ünnepekre jellemző kulináris túlkapások után az articsóka tökéletes orvosság a képes legyen méregteleníteni testünket kiterjedt egészséges tulajdonságainak köszönhetően.
Konkrétan ennek a zöldségnek a mérsékelt fogyasztása járul hozzá folyadékretenció, mert ez nagyon vizelethajtó Köszönhetően a cinarin, fenolitikus vegyület, amely ideális hatást gyakorol a vesékre, ezért fogyasztása az év ezen szakaszában különösen ajánlott Nuria Garcia, PhD és kutató a Murciai Egyetemen, az Agrárkémiai, Földtani és Talajtani Tanszéken.
Soha nincs egyedül
A táplálkozási szakértők azonban nem javasolják az úgynevezett "méregtelenítő diéták" elvégzését, amelyek kizárólag articsóka étkezésén alapulnak, hanem inkább kiegyensúlyozott és változatos étrend, ahol van hely ennek a zöldségnek.