Az articsóka diéta fedezze fel a fogyás előnyeit

  • Rostban gazdagsága miatt a FEN úgy ítéli meg, hogy megfelelőek a hipokalorikus rendszerekben, mivel támogatják a jóllakottság érzését.

előnyeit

A articsóka diéta ismert gyors eredmények, de többszöröset is nyújt egészségügyi előnyök.

Továbbá tápláló, a Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) hangsúlyozza, hogy rendelkezik a vízhajtó hatás. "A víz az articsóka egyik fő alkotóeleme (88%), a szénhidrátokkal együtt (7,5 gramm/100 gramm ehető adag, ami csak az articsóka 40% -a), amelyek közül kiemelkedik az inulin és végül a rost (2 gramm) ).