Az ásványvíz fogyasztása a napi kalcium- és magnéziumigényt fedezheti, attól függően

MADRID, március 28. (EUROPA PRESS) -

fogyasztása

A kalciumban gazdag ásványvizek puszta bevitele képes kielégíteni a kalcium és a magnézium táplálkozási céljait, ami különösen fontos lehet azoknál, akik a különböző körülmények miatt nem tejfogyasztók.

Ez az egyik fő következtetés a Víz- és Egészségkutatási Intézet (IIAS) által készített, hétfőn bemutatott „A természetes ásványvizek előnyei összetételük szerint” című tudományos jelentésből. "A vízben lévő kalcium kiváló módon felszívódik" - mondta Dr. Jesús Román, az IIAS főtitkára.

A jelentés, amelynek célja a különféle ásványvizek előnyeinek terjesztése, hangsúlyozza azt a koncepciót, hogy ez a palackozott ital ugyanazokat a tulajdonságokat őrzi meg, mint eredetileg, és meg kell érteni, hogy ez az egészséges étrend alapvető eleme. "Nem szolgáltat kalóriát, és az egészség szempontjából hasznos ásványi anyagokban való hozzájárulása nagyon fontos" - olvasható a szövegben.

"Ez egy jármű a salakanyagok kiválasztására, elősegíti az emésztést, megakadályozza a székrekedést és fenntartja a vesék megfelelő működését. Ezen felül szabályozza a test hőmérsékletét és izzadással megszünteti a méreganyagokat" - magyarázta Román dr. Ebben az értelemben a jelentés kiemeli, hogy annak ellenére, hogy mennyire lényeges a víz, az emberi testnek nincs lehetősége annak tárolására.