Az átalakulás kihívása 21 nap alatt megerősítésekkel Angie Ramos
Pozitív megerősítések
Az állítások nagyon hatékony eszköz, ha tudjuk, hogyan kell használni, és ha fegyelmezettek vagyunk. Ezért fejlesztettem ki ezt a 21 napos kihívást, ahol csoportként különböző belső tulajdonságokon dolgozhatunk, hogy valódi átalakulást tudjunk megvalósítani az életünkben.
Az állítások apró pozitív mondatok, amelyek segítenek abban, hogy pótolják azokat a negatív gondolatokat, amelyek folyamatosan bennünk vannak, és anélkül, hogy észrevennénk. Segítenek elképzelni, hogy mit is akarsz valójában. Az elmédben tartva apránként felveszik őket a tudatalattidba, és azt valósítják meg, amit valós lehetőségként figyelembe akarsz venni, és amit el tudsz érni, és fokozatosan pozitív változásokat fogsz végrehajtani életed minden területén, rávezet, hogy megteremtse és megmutassa a célodat és a vágyaidat.
Az állítások tudatos és intenzív felhasználásával befolyásoljuk elménket. És így átalakíthatjuk a szokásokat, viselkedést, attitűdöket és reakciókat, ami teljes változáshoz vezet az egész életedben.
Az átalakulási kihívás 21 nap alatt megerősítésekkel és még sok mással
De ez még nem minden, ez a kihívás nem csupán az állítások megismétléséről szól, hanem arról, hogy olyan gyakorlati gyakorlatokkal dolgozzunk, amelyek segítenek azonosítani azokat az ötleteket és meggyőződéseket, amelyeket az elménkben tartunk, anélkül, hogy száz százalékosan tisztában lennénk velük. Ezzel biztosan fokozzuk az állítások erejét, mivel felfedezzük, hogy bizonyos területeken miért ragadtunk vagy nem látunk semmilyen előrelépést.
Hasonlóképpen arra is szükség van, hogy ne feledje, hogy az állítások néhány perces megismétlése, majd az egész napos negatív gondolkodás megtartása nem sok haszon, inkább ez a cselekvés és negatív gondolkodásmód az egyetlen dolog, hogy megerősítéssel semlegesíti a munkáját.
A megerősítéssel töltött 21 nap alatt látni fogja, hogy a változtatás közös nevezője bármely területen pozitív gondolkodásmód. Változtassa meg ezeket a negatív és terméketlen ötleteket, ezért mostantól kezdve vállalja a pozitív gondolkodást és a lehető legjobban kihasználja az átalakulás ezen időszakát.
Ehhez csak a változás iránti vágy, az indulás elhatározása és a folytatás iránti elkötelezettség kell.
A pozitív gondolkodás nem arról szól, hogy mindig a legjobbat várjuk el.
Inkább annak elfogadása, hogy ami történik, az a legjobb ebben az időben.
Hogyan kell megismételni az állításokat?
Bár sokan hallottunk az állításokról és megpróbáltuk ezeket gyakorolni, nem vagyunk biztosak abban, hogyan lehet ezeket hatékonyan felhasználni. Éppen ezért, mielőtt nekilátnánk kihívásunknak, fontos, hogy nagyon világosak legyünk, hogyan fogjuk megtenni, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőle.
Az elején nagyon valószínű, hogy naponta többször meg kell ismételnünk az állításokat, mert eddig az elménk nem annyira pozitív vagy hatékony módon szokott gondolkodni, ezért ki kell képeznünk, hogy továbbra is pozitívan gondolkodjon, és ez csak állandó gyakorlatokkal érhető el.